Arkiv for mars, 2011

Fibromyalgi

20. mars 2011 | Skrevet av | Svar Les mer
Fibromyalgi

Jeg har flere familiemedlemmer, klienter- både unge og eldre, som har den kroniske tilstanden fibromyalgi. Å lære seg å akseptere tilstanden, og finne mulighetene uten å fokusere på begrensningene, er hovednøkkelen for å bli bedre. Fibromyalgi er en kronisk sykdom som kan være vanskelig å diagnostisere da det hverken det finnes prøver eller røntgenundersøkelser som [...]

Les Mer

Helgen er her,selvlaget ansiktsmaske, spicy-bacalao og poesi

18. mars 2011 | Skrevet av | Svar Les mer
Helgen er her,selvlaget ansiktsmaske, spicy-bacalao og poesi

Åh..Endelig er det helg!!!! Ingenting er vel så deilig som fredager når hele helgen ligger ubrukt og klar fremfor deg. Lage deilig mat, møte venner, kose med familien, slappe av.. Denne helga skal jeg lage en deilig varmende og spicy bacalao, kjøpe en god spansk rødvin og bare nyte.. Alle MÅ, SKAL og BURDE skal [...]

Les Mer

Misunnelse og sjalusi…

6. mars 2011 | Skrevet av | Svar Les mer
Misunnelse og sjalusi…

Sjalusi og usikkerhet er kanskje blant de verste følelsene vi kan bære, i tillegg til at temaet for mange er tabubelagt. Vi har nok alle gjort eller opplevd det en eller annen gang, og vi kan utfordres i å stå mot når en «sjalusi» bølge  slår inn over oss. Misunnelse og sjalusi handler ofte om [...]

Les Mer

Identifiser problemet!

6. mars 2011 | Skrevet av | Svar Les mer
Identifiser problemet!

Ett ydmykende faktum i livet mitt, er at mange av de  viktigste oppdagelsene som har gjort den største forskjellen er veldig enkle..her er det ene: «Identifiser problemet.» Dagens prosaiske hemmelighet til mer lykke:  Langt og varmt ull undertøy.. Det har vært en del tilfeller hvor jeg har vært misfornøyd med en situasjon, men ikke tatt meg [...]

Les Mer

Ikke en oppskrift, men gode råd på veien..

5. mars 2011 | Skrevet av | 1 Svar Les mer
Ikke en oppskrift, men gode råd på veien..

Etter lang utdannelse innen NLP, coaching, ledelse, helse og livsstil, min arbeidserfaring og ikke minst livserfaring( som også inneholder opp og nedturer)  samt noen turer med refleksjon til fjells, skogs og til vanns har jeg kommet frem til 11 mulige områder som gir livsglede. Dette er ikke ment som en oppskrift på hvordan du skal [...]

Les Mer

De ti bud( Bjørneboe)

1. mars 2011 | Skrevet av | 1 Svar Les mer
De ti bud( Bjørneboe)

I Det første bud er ganske lett. De som er flest har alltid rett. II Tenk alltid på hva folk vil si. Og ta den sterkestes parti. III Og tviler du, så hold deg taus til du ser hvem som får applaus. IV Tenk nøye ut hva du bør mene. Det kan bli dyrt å stå alene. V Følg ingen altfor høye [...]

Les Mer

Sommer..savn.. forundring og ettertanke…

1. mars 2011 | Skrevet av | Svar Les mer
Sommer..savn.. forundring og ettertanke…

Jeg savner vår og sommer. .. Er ikke til å stikke under en stol at her i nord er vinteren lang,mørk og spekket med hardnakkede forkjølelser,kulderekorder, og «små»depping når det er som mørkest. Derfor sitter jeg nå i startgropa og leter etter vårtegn, klar til å møte vår og sommermånedene med åpne armer. Jeg har [...]

Les Mer